تخطى إلى المحتوى

تجميل و رشاقة

مواضيع مميزة وجديدة , نصائح ووصفات للتجميل و الرشاقة و الدايت و التخسيس .

خدود ممتلئة جميلة

الحصول على خدود ممتلئة وردية بطريقة طبيعية بدون بوتكس

    تغير الخدود في مظهر الشخص ومدى جاذبيته بشكل كبير لذلك يجب الاهتمام و العناية بها فالخدود الممتلئة تعطي صاحبها جاذبية و تألق بشكل كبير و ثقة بالنفس كذلك فإن  عظام  الخد المرتفعة تعطي بشكل كبير مظهر شبابي و لكن الخدود المترهلة تعطي مظهر أكبر في السن و غير شبابي مما يفقدك ثقتك بين الجميع لذلك يجب الاهتمام بمنطقة الخدود للظهور بمظهر صحي و شبابي وشاهد أيضاً من هنا كيفية الحصول على وجه صافي متألق وبشرة نقية خالية من العيوب.اقرأ المزيد »الحصول على خدود ممتلئة وردية بطريقة طبيعية بدون بوتكس

    شعر لامع جميل

    الحصول على شعر ناعم صحي مفرود لامع وصفات و نصائح

      مما لا شك فيه أن كل من الرجال و السيدات يحلمون بشعر انسيابي و ناعم كالحرير و لكن السيدات هم أكثر من يهتمون بذلك من الرجال و ذلك لأن الشعر عنوان جمالهم  و أنوثتهم و لذلك يبذلون المزيد من الجهد و المال للحصول على هذا الشعر و لكن في هذا المقال سوف نقدم لكي سيدتي طرق الاهتمام بالشعر و هي طرق طبيعية و مكوناتها غير مكلفة و تعطيك نتيجة مبهرة وشاهد أيضاً من هنا كيفية الحصول على وجه صافي متألق وبشرة نقية خالية من العيوب.اقرأ المزيد »الحصول على شعر ناعم صحي مفرود لامع وصفات و نصائح

      شعر طويل و ناعم

      وصفات تطويل وتنعيم الشعر وتكثيفه بأسرع وقت

        تبحث أي سيدة إلى تحسين مظهر الشعر و تطويله  و ذلك لأن الشعر هو مرأة المرأة و يزيد من مدى جاذبيتها و  زيادة الثقة بالنفس و لذلك فغن السيدات يهتمون بالشعر أكثر من الرجال فهم دائمون البحث عن أحدث الوصفات الممكنة و التي تستخدم في تطويل الشعر و تنعيمه  و جعله ذو مظهر صحي و جذاب و لامع وشاهد أيضاً من هنا كيفية الحصول على بشرة نقية خالية من العيوب.اقرأ المزيد »وصفات تطويل وتنعيم الشعر وتكثيفه بأسرع وقت

        بشرة رجل أبيض

        الحصول على بشرة بيضاء نقية نضرة للشباب والرجال

          يهتم الرجال أيضا بنقاء وصفاء بشرتهم و ليس النساء فقط فالعديد من الرجال يريدون أن يبدوا دائما بمظهر متألق ومشرق للجميع، فالكثير من السيدات يتعجبون من نعومة ونقاء بشرة بعض الرجال بل و بعض الرجال أيضا يتعجبون كيف يحصل الآخرون على بشرة مثالية كهذه لذلك سو فنقوم بذكر بعض الأقنعة والطرق التي يمكن للعديد من الرجال استخدامها  للحصول على مثل تلك البشر ويمكنك أيضاً مشاهدة مقال رائع عن الوجه والشرة وهو الحصول على بشرة متألقة صافية نضرة بدون مكياج.اقرأ المزيد »الحصول على بشرة بيضاء نقية نضرة للشباب والرجال

          وجه براق

          الحصول على وجه صافي متألق وبشرة نقية خالية من العيوب

            مما لا شك فيه أن الوجه الصافي هو من أهم  ما يسعى له كل من السيدات و الرجال و لكن تهتم الفتيات كثيرا بذلك عن الرجال و خاصة في فترة العشرينات و نظرا لأن بشرة الوجه هي من أكثر الأماكن الحساسة و الظاهرة دائما للجميع لذلك فإن ظهور أي مشكله بها يتم ملاحظتها بكل سهولة و تسبب عدم الثقة و قلة الجاذبية و خاصة بين الفتيات و السيدات و لذلك يجب الاهتمام المستمر و الطبي للبشرة و للحصول على وجه مثالي يجب إتباع تلك النصائح و الإرشادات.

            اقرأ المزيد »الحصول على وجه صافي متألق وبشرة نقية خالية من العيوب

            بشرة مشدودة

            الحصول على بشرة مشدودة رطبة نضرة في الشتاء وطول أيام السنة

              تتميز كل سيدة بحبها للوصول لبشرة متألقة مشدودة و جذابة و لكن تظل مشكلة جفاف البشرة و التجاعيد المبكرة  التي تظهر للسيدات مشكلة تؤرقهم جميعا و تجعلهم يفقدون الثقة في مظهرهم عند الخروج من المنزل و مواجهة العالم الخارجي لذلك يجب الاهتمام بالبشرة لتتخلص من تلك المشكلة ويمكنك أيضاً مشاهدة مقال رائع عن الوجه والشرة وهو الحصول على بشرة صافية بدون مكياج.اقرأ المزيد »الحصول على بشرة مشدودة رطبة نضرة في الشتاء وطول أيام السنة

              بشرة المغربيات

              الحصول على بشرة صافية مشرقة بيضاء مثل الإيرانيات والمغربيات

                حلم الحصول على بشرة مثالية صحية و مشرقة  بمثابة تحدي صعب، لكن لحسن الحظ فهناك بعض الطرق الجمالية والنصائح البسيطة التي تساعدك لتحقيق ذلك بسهولة، ففي الوقت الحاضر، تلجأ العديد من النساء لشراء المنتجات غالية الثمن  للحصول على بشرة نضرة ونقية، لكن قد لا يحصلون على النتيجة المطلوبة، لذلك، هذه هي  أفضل الطرق الفعالة كي تساعدك على الحصول على بشرة صافية ومشرقة ويمكنك أيضاً مشاهدة مقال رائع عن الوجه والشرة وهو الحصول على بشرة نضرة بدون مكياج.

                اقرأ المزيد »الحصول على بشرة صافية مشرقة بيضاء مثل الإيرانيات والمغربيات

                بشرة بيضاء جداً

                الحصول على بشرة بيضاء كالثلج زهرية ومشرقة

                  العديد من المقالات تهتم فقط بطرق الحصول على بشرة بيضاء فقط ولكن في هذا المقال سوف تتعرفين سيدتي على كيفية الحصول على ليس فقط بيضاء ولكن سوف تتعرفين على كيفية  جعل بشرتك بيضاء مزدهرة والحفاظ عليها دون تغير لونها مرة ثانية ويمكنك أيضاً مشاهدة مقال رائع عن الوجه والشرة وهو الحصول على بشرة صافية نضرة بدون مكياج .اقرأ المزيد »الحصول على بشرة بيضاء كالثلج زهرية ومشرقة

                  مؤخرة و ارداف منحوته

                  الحصول على جسم كيرفي ومؤخرة وأرداف منحوتة تمارين ونصائح

                    يعتبر الجسم الذي يأخذ شكل الساعة الرملية هو حلم كل امرأة و هو الجسم الذي يجذب العديد من الرجال للسيدات  و هذا الجسم يتمتع بالخصر النحيف  و حجم الصدر و الأرداف الكبير و المتوازي  و من المعروف أن الهوامل الوراثية لها دور كبير في شكل الجسم و كذلك الغدد والهرمونات تؤثر بشكل كبير في وضعية جسمك  و لكن هناك بعض الحيل و الخدع البصرية التي إذا اتبعتيها سوف تساعدك في الظهور كصاحبات جسم الساعة الرملية  و هذا الجسم يرتكز بشكل كبير على إبراز حجم الأرداف و الثديين و لذلك عليك ممارسة التمارين التي تقوم بنحت الجسم و تنمي العضلات في هذه المناطق مثل القرفصاء و المشي سيساعدان في نحت الجزء الأسفل بشكل كبير و تمارين البوش أب تساعد بنسبة كبيرة في شد عضلات الصدر  أما الحصول على خصر منحوت ينصح بتناول كوب من الزبادي ليلا قبل النوم و و ضع حبات من اللوز و ذلك لان اللوز يساعد في إزالة الدهون وشاهد من هنا أيضا نصائح هامة وطريقة الحصول على جسم جذاب ممشوق القوام مثل الأوربيات وعارضات الأزياء والنجوم.

                    اقرأ المزيد »الحصول على جسم كيرفي ومؤخرة وأرداف منحوتة تمارين ونصائح

                    شفاه ممتلئة و جذابة

                    الحصول على شفاه ممتلئة وردية رطبة جذابة بطرق طبيعية

                      أصبحت الشفاه الممتلئة من أهم مميزات الجاذبية و الجمال لهذا العصر لذلك تسعى الكثير من النساء للحصول على الشفاة الوردية الرطبة و الممتلئة كي تبدو أكثر جاذبية و تألق و لكي تشبه العديد من نجمات بوليوود التي تظهر بمنتهى الجاذبية و التألق أمام الجميع و لذلك في هذا المقال يوجد وصفات طبيعية  تقدمها خبيرة التجميل شيماء القاضي وشاهد أيضاً من هنا كيفية الحصول على وجه متألق وبشرة نقية خالية من العيوب.

                      اقرأ المزيد »الحصول على شفاه ممتلئة وردية رطبة جذابة بطرق طبيعية