قبل وبعد الدايت صور مشجعة جداً لمن يعاني من مشكلة السمنة , امرأة كانت بدينة وجسمها شكله سيء جداً عانت منه لفترة طويلة ثم إتخذت القرار بأن تكون رشيقة ونشرت صور لها قبل وبعد وكانت مذهلة جداً.
قبل وبعد الدايت
الدافع هو الأساس في الدايت وهو الذي يصنع الإرادة فكلما كانت رغبتك في الحصول على جسم رشيق ومظهر جميل أقوى كلما كان لديك إرادة أقوى.
