الحصول على بشرة متألقة صافية نضرة بدون مكياج

الكثير من السيدات يتمنين لو كانوا يستطعن الخروج بوجه مشرق دون اللجوء للروتين اليومي من استخدام مستحضرات التجميل، إلا أنهن يخفن بمجرد تصور كيف سيبدو شكلهن بدونه ومن إمكانية تعرضهن للانتقاد، إذا كنتِ واحدة منهن فاتركي المسكرة من يدك الآن وابدئي بقراءة هذا المقال الذي سيساعدك على الظهور بمظهر رائع دون أي مكياج.

طريقة الحصول على بشرة نضرة بدون ميكب

قومي بغسل وجهك مرتين يوميا : العناية بالبشرة هي العامل الرئيسي لمظهر مشرق بدون مكياج، بدلا من إنفاق و إهدار العديد من  الوقت والمال المخصص للتسوق على مستحضرات التجميل، يمكنك استخدام غسول وجه جيد ومناسب لنوع بشرتك واستخدامه مرتين يوميا ، مرة صباحا وثانية ليلا ،قد يبدو مريح أن تقوم بغسل وجهك أكثر من مرتين يوميا إلا أنه لا ينصح بذل، الإسراف في غسل الوجه قد يؤدي إلى جفاف البشرة وتهيجها، مما يجعلها تبدو أسوأ، اتبعي نظام  يساعدك على التخلص من البثور، اتبعي النظام الذي ستختارينه دائماً و قومي بتكراره يوميا.

كيف تتألقين ببشرة نضرة

الكثير من النساء يتمنون الحصول على بشرة خالية من المشاكل والعيوب، يتمنون الحصول على بشرة نضرة و متألقة و جذابة، يريدون أن يظهروا بمظهر متألق و جذاب  بين الجميع و يتخطفون الأنظار و يريدون أن يصبحوا كنجمات السينما المشهورين و لكن كيف  يحدث ذلك.

طرق الحصول على بشرة نضرة بدون ميكب

يجب استخدام “التونر”: التونر (لوسيون لترطيب البشرة) هو مستحضر للعناية بالبشرة ،  يصنع فارقاً كبيراً لتحسين مظهر بشرتك، للتونر فوائد عدة مثل الحفاظ على توازن البشرة على حسب نوعه، يجب استخدام نوع  خالي من الكحول حتى لا يتسبب بجفاف بشرتك، ويعطيها مظهر متناسق ، فعلى سبيل المثال، التونر المخصص للبشرة الدهنية أو البشرة المعرضة لحب الشباب يساعد على منع تراكم الدهون ويقوم بتضييق المسام، بينما التونر الخاص بالبشرة الجافة يهدئ من تهيج البشرة ويحفظ ترطيبها، يمكنك استخدام التونر المناسب لبشرتك يوميا، بعد غسلها وقبل ترطيبها،

يجب إزالة الماكياج: على الرغم من أن المقال سيساعدك أن تكوني جميلة بدون ميكب إلا إنك قد تضعينه من بعض الأوقات  لا بأس من ذلك لكن تأكدي من إزالته قبل النوم ، ترك الماكياج أثناء الليل قد يؤدي إلى انسداد المسام وظهور البثور، استخدمي المنتجات المختصة في إزالة الماكياج ، بدل من غسول الوجه العادي، استخدمي  منتجات متخصصة لإزالة الماسكرا، وميكب الجفون ومحدد العيون،

يجب أن تتخلصي من البثور: البثور هي أحد أهم المشكلات التي تجعل النساء يتجنبن الخروج بلا ماكياج، إن استطعتِ التخلص منها، فستجدين أنك تشعرين بثقة أكبر في الخروج دون ماكياج، تأكدي من اتباع نظام حازم في العناية ببشرتك لتجنب انسداد المسام وتراكم البكتيريا الضارة على سطح الجلد، استعملي المنتجات الخاصة بالبشرة الدهنية، وابحثي عن منتجات الماكياج التي لا تسد المسام، ابحثي عن الكريمات التي تحتوي على مكونات مثل البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك، تلك المكونات لها تأثير كبير في التخلص من الحبوب ، إذا لم ينجح كل ما سبق، فكري في استشارة طبيب أمراض جلدية، فقد يصف  بعض المستحضرات  الأكثر فعاليةً، أو حتى المضادات الحيوية وبعض الأدوية الأخرى التي تؤخذ عن طريق الفم.

الاهتمام بالعناية الشخصية

يجب أن تستخدمي قطرة العيون التي تزيل الاحمرار حيث أنها تجعلك تتميزين  بالصحة والنشاط، هذه القطرات متوفرة في جميع الصيدليات وهي وسيلة سريعة وسهلة لتحسين عينيك ، فقط أضيفي نقطتين في  عينيك كل صباح ، إضافة القليل من اللون الوردي إلى خديك يعطيك مظهر جذاب  و نضرا ، هذا المظهر يمكن الحصول عليه بممارسة التمارين الرياضية بانتظام و الخروج المتكرر في الهواء الطلق، ومع ذلك يمكنك الحصول على ذلك المظهر في وقت أسرع من خلال قرص خديك.

الاهتمام بالمظهر العام

ابتسمي: الابتسامة تظهر إشراق وجهك وجمالك، وتترك الانطباع بالثقة والجاذبية، دوام الابتسام يجعلك تبدين في أفضل حالاتك، إذا كنتي تضعين ميكب أو لا.

احصلي على بعض اللون الأسمر  الصحي: القليل من السمرة اللامعة يمكنها تبديل مظهرك بشكل كامل، فهي تجعل بشرتك تبدو لامعة وناعمة، إذا استطعت الحصول على السمار بشكل طبيعي – مع الاحتياط باستخدام واقي  للشمس ، فالوسائل الصناعية للحصول على السمار غالبا  ما تكون مكلفة، و أحيانا  تسبب سرطان الجلد، ابحثي عن مستحضرات ترطيب الوجه التي تعطي مع استمرار الاستخدام  سمار طبيعيي.

الاهتمام بملابسك: الظهور بمظهر متألق دون ماكياج يعتمد على ثقتك بباقي مظهرك، كل فتاة لديها ملابس محددة تشعر فيها بالراحة و الثقة  يجعلها تشعر بأنها تملك الدنيا كلها! بدل من  تضييع وقتك في الماكياج، استخدميه  لاختيار أنسب الملابس، اختاري الملابس التي تريحك وتناسبك، ليس عليك المواظبة على لبس  الموضة، أو محاولة لبس  ملابس أضيق من اللازم عليك لكي تصبحي على الموضة ! تأكدي أنك ستبدين كأفضل ما يكون في الملابس التي تريحك أكثر.

الاهتمام بشعرك: احرصي أن يبدو شعرك نظيف و ممشط  كل الأوقات، جربي قصات شعر مختلفة، جربي الشعر المفرود أو المجعد أو المربوط، إن لم يكن شعرك في حالة جيدة، يمكنك تغطيته بوشاح أو بإيشارب أنيقة، تستطيعين كذلك تجربة الشامبو الجاف ليبدو شعرك أغزر وأقل دهنيةً.

الاهتمام  بغذائك: المظهر الصحي يعتمد بالأساس على ما يدخل إلى أجسامنا، البشرة  تتأثر بشدة بسوء التغذية، والبشرة الصحية هي أهم شيء للحصول على مظهر جيد دون ماكياج، و الاهتمام بتناول الكثير من الماء على مدار اليوم.

العناية بالبشرة روتين يومي
الجمال الحقيقي يبدأ من الداخل، يجب أن تثقي بنفسك وبملامحك  وتعرفي  أن الماكياج هو مجرد أداة لظهور جمال ملامحك الطبيعية التي ولدت بها و ليس لتجميل ملامحك لأنك جميلة ومتألقة بدونه، تناولي الكثير من الماء فهو يساعد في رطوبة الجلد والتخلص من السموم المودة به  ويحسن مظهر البشرة يجب أت تحرصي على تناول الفيتامينات والخضروات وإن شعرتي أنك لا تحصلين على الفيتامينات الكافية من الطعام يمكن أن تتناولين الحبوب التي تحتوي على  فيتامينات (أ) و(ج) و(هـ) مفيدة للبشرة بشكل مميز.

 نصائح لبشرة نظيفة بدون ميكب

• يمكنك التخلص من الهالات السوداء تحت العينين بوضع بعض مكعبات الثلج أو فوطة مبلله  على عينيك لمدة نصف دقيقة، يجب ممارسة  التمارين الرياضية وحافظي على لياقتك، يجب أن تقومي بفرد ظهرك دائما أثناء  جلستك، بالإضافة إلى المحافظة على صحتك، يجب تناول الطعام الصحي ،إن كان لديك  معاناة  من ظهور البقع، جربي استخدام زيت شجرة الشاي فهو فعال ورخيص كذلك قومي بفرد شعرك  بالفرشاة أو جعله مموج ،اختاري ألوان مناسبة  لطلاء أظافرك، إذا كانت عيناكِ خضراء أو زرقاء  فتستطيعين استخدام الأزرق والبنفسجي والبني، وإذا كانت بنية أو عسلية  فيمكنك استخدام الأخضر والقرمزي و البيج، اشربي الكثير من الماء، فالماء يحسن من شكل بشرتك بشكل كبير حتى دون اللجوء للمكياج، يجب إستخدام كريمات الوقاية من الشمس ستحافظ  على صحة بشرتك كريم ر السودوكريم مثالي للبقع، ضعي طبقة رقيقة على البقع  واتركيه أثناء النوم، ستلاحظين الفرق صباحاً، حيث أن الاحمرار سيهدأ والبقع ستبدأ بالشفاء، استخدمي غطاء قديم للوسادة حتى لا تتلوث بالكريم، كوني واثقة في جمالك  ولا تجعلي أحد يحبطك , قومي ببرد أظافرك، ضعي الفازلين أو اللوسيون قبل النوم كعلاج ليلي، لا تقومي بتمشيط  شعرك لأكثر من مرتين يومي فالمبالغة في التمشيط تؤدي إلى تلف الشعر.
• اهتمي سيدتي ببشرتك فهي عنوانك التي تتحدث عنك أمام الجميع  وتجعلك متألقة أمام الجميع واثقة من نفسك ومتحدية الجميع ببشرة خالية من المشاكل والعيوب و بدون ميكب مما يساعدك على التألق والظهور بمظهر جذاب و راقي للجميع.

تحديد نوع البشرة

يجب عليك سيدتي أن تتعرفي على نوع بشرتك أولا لكي تتعرفي على طرق العناية بها و الإهتمام بها للحصول على بشرة مثالية ليس بها أي مشاكل أو عيوب و إذا كنتي لا تعرفين كيفية تحديد نوع بشرتك يمكنك زيارة دكتور الجلدية حيث أنه سيساعدك في تحديد نوع بشرتك و بالتالي إستخدام المنتجات الطبية أو الطبيعية التي سوف تساعدك في تحسين مظهر بشرتك و تقليل المشاكل التي قد تتعرضين لها.

طرق للحصول على بشرة بدون مشاكل

إذا كنتي تضعين المكياج يجب عليك سيدتي أن تستخدمي المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية و ليس التي تحتوي على كيماويات لأنها سوف تسبب العديد من المشاكل لبشرتك بدلا من أن تجلها تبدو بمظهر جذاب ، يجب أيضا أن تحرصي على إزالة الميكب بشكل مستمر لأن استمرار الميكب على البشرة لفترة طويلة و خاصة أثناء النوم يسبب العديد من المشاكل و غلق المسام  لذلك ينصح بوضع مناديل إزالة المكياج بالقرب من سريرك لكي تتذكري إزالته قبل النوم.

يجب أن تداومي على نظام غذائي صحي مفيد يحتوي على الأنواع المختلفة من الطعام أهمها الخضروات و الفواكه لما تحتوي عليه من الفيتامينات و المعادن المفيدة للبشرة و التي تمد البشرة بالعناصر المفيدة  لها و تساعد في تنشيط الدورة الدموية للجلد و تجديد خلايا البشرة.

يجب عليك سيدتي تناول الكثير من الماء ما يتراوح ما بين 8 ل 10 أكواب يوميا للحفاظ على الجلد رطب و عدم تعرضه للجفاف و أيضا الماء يساعد الجسم في التخلص من السموم ، تجنبي شرب المياه الغازية أو الكافيين و الكحوليات لأنها تسبب العديد من المشاكل للبشرة.

يجب ممارسة الرياضة  بشكل منتظم لأنها تساعد الجسم على التخلص من التوتر و الإجهاد  مثل أليوجا أو أن تخرجي لبعض التمشية مع كلبك لذلك يجب أن تمارسي الرياضة بشكل مستمر للحفاظ على شكل وحيوية بشرتك.

يجب الحصول على قدر كاف من النوم 8 ساعات يوميا أو أكثر قليلا إذا كنتي ف سن المراهقة لأن النوم الكافي يساعد على ظهور بشرتك بشكل مرتاج و غير مجهد.